有不少在刚开始学车时会比较紧张，有的甚至直线都走不好，其实并不难，客服心理障碍就好。那么在学车初期，如何克服学车紧张心态，避免恐惧情绪呢?一、学车练车前做好心理准备人们的紧张感和恐惧感多是由于对未

　　有不少在刚开始学车时会比较紧张，有的甚至直线都走不好，其实并不难，客服心理障碍就好。那么在学车初期，如何克服学车紧张心态，避免恐惧情绪呢?

　　人们的紧张感和恐惧感多是由于对未知事物的陌生和不了解。想要避免这种情绪，除了自己放松心中元节出生的人态之外，还要在学车练车前要做好充足的心理准备，比如准确了解车辆构造、掌握常见标、熟悉驾驶场地等等。

　　人在紧张或者恐惧的时候，心理暗示是最好的办法。学车练车时可以有规律地深呼吸让放松，或者在周围一下缓解紧张情绪，必要的话可以跟教练聊会儿天。

　　在学车初期可能会对座椅、后视镜等地方感到“别扭”，所以上车后要按照教练所说的方式调整好座椅和左右后视镜。因为良好的坐姿可以减少驾驶疲劳感，而消除驾驶疲劳，更容易稳定情绪，削减学车练车的恐惧感。

　　如果本身就对开车有紧张感，经常操作失误，万一再遇上一个爱骂人的教练，或许这份紧张就会为对学车练车的恐惧。所以一定要调整好自己的心态，在面对教练严厉的时一定要“淡定”。

　　刚刚有说过，对事情的陌生是产生紧张和恐惧的源泉，所以一定要勤加，将教练所教的驾驶技术彻底“吃透”。的驾驶技术提升上去了，自信也会随之而来，相应的，之前的那份恐惧和紧张也会消散。

　　虽然只有一小部分刚刚练车的时候会紧张甚至恐惧，但随着练车和开车的次数渐渐增多，这份感觉也会随之减少。所以，也不要太苛责自己，只要调整心态、多加，一定能熟练掌握驾驶技术。